美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

婦產(chǎn)科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

懷孕可以吃蒲公英嗎

1人回答 40人閱讀

問題描述

懷孕可以吃蒲公英嗎

醫(yī)生回答

高珊

高珊 副主任醫(yī)師

懷孕期間可以適量食用蒲公英，蒲公英含有維生素A、維生素C、鐵等營養(yǎng)素，但需注意避免過量或食用受污染的野生蒲公英。

1、營養(yǎng)補充

蒲公英葉富含維生素K和鈣，有助于孕婦骨骼健康，建議清洗后焯水涼拌或煮湯。

2、消化調(diào)節(jié)

蒲公英根含菊糖類物質(zhì)，可能幫助緩解孕期便秘，可少量加入茶飲中。

3、潛在風(fēng)險

野生蒲公英可能殘留農(nóng)藥或重金屬，建議選擇有機種植產(chǎn)品，避免自行采摘路邊植株。

4、體質(zhì)禁忌

存在先兆流產(chǎn)史或子宮敏感者應(yīng)慎用，蒲公英可能具有輕微宮縮作用。

孕期飲食建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，出現(xiàn)腹痛等不適立即停用并就醫(yī)，優(yōu)先通過均衡膳食獲取營養(yǎng)。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽