袁曉勇 副主任醫(yī)師
喝飲料對(duì)糖尿病有影響。含糖飲料可能導(dǎo)致血糖升高、體重增加、胰島素抵抗、代謝綜合征等問(wèn)題。
1、血糖升高含糖飲料中的單糖和雙糖會(huì)快速吸收，導(dǎo)致血糖水平迅速上升，增加糖尿病患者的血糖控制難度。
2、體重增加高糖飲料熱量較高，長(zhǎng)期飲用容易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)剩，引起肥胖，而肥胖是2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。
3、胰島素抵抗長(zhǎng)期攝入高糖飲料可能降低細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，導(dǎo)致胰島素抵抗，這是2型糖尿病的主要發(fā)病機(jī)制。
4、代謝綜合征過(guò)量飲用含糖飲料可能引發(fā)代謝綜合征，表現(xiàn)為高血壓、高血脂、高血糖等多種代謝異常，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
建議糖尿病患者選擇無(wú)糖飲品，控制飲料攝入量，定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康飲食習(xí)慣和適度運(yùn)動(dòng)。
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