未孕女性孕酮水平偏低可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、原發(fā)病管理等方式干預(yù)，通常與黃體功能不足、內(nèi)分泌紊亂、卵巢儲備下降、高泌乳素血癥等因素有關(guān)。

長期熬夜或壓力過大會抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議保持規(guī)律作息并減少焦慮情緒，每日保證充足睡眠。

維生素E和鋅元素缺乏可能影響孕酮合成，可適量增加堅果、深海魚、動物肝臟等食物攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素補(bǔ)充劑。

黃體功能不全者可能需要黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等藥物支持，這類情況常伴有月經(jīng)周期縮短或經(jīng)前點滴出血，需排除多囊卵巢綜合征等基礎(chǔ)疾病。

甲狀腺功能減退或垂體瘤可能導(dǎo)致繼發(fā)性孕酮不足，通常伴隨乏力、泌乳異常等癥狀，需針對原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉或溴隱亭等藥物。

建議監(jiān)測基礎(chǔ)體溫曲線，避免過度節(jié)食，若備孕期間持續(xù)孕酮低下需完善性激素六項及超聲檢查。