頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血或耳石癥等原因引起，通常表現(xiàn)為視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)、面色蒼白或惡心嘔吐等癥狀。

長時間未進食可能導(dǎo)致血糖水平下降，引發(fā)頭暈。建議隨身攜帶糖果，出現(xiàn)癥狀時立即進食含糖食物，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液等藥物。

快速起身時血壓調(diào)節(jié)不及時導(dǎo)致腦部供血不足。建議改變體位時動作緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用米多君等升壓藥物。

血紅蛋白不足導(dǎo)致血液攜氧能力下降。建議多攝入紅肉、動物肝臟等富鐵食物，可遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落影響平衡功能。建議避免突然轉(zhuǎn)頭，可通過手法復(fù)位治療，必要時遵醫(yī)囑使用倍他司汀等改善微循環(huán)藥物。

日常注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞，頭暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下休息防止跌倒，若癥狀頻繁出現(xiàn)或伴隨意識障礙需及時就醫(yī)。