吃紅心火龍果后出現(xiàn)紅色稀便屬于正常現(xiàn)象，主要與天然色素甜菜紅素未被完全吸收、胃腸蠕動加快、食物不耐受、痔瘡出血混淆等因素有關。

紅心火龍果含甜菜紅素，部分人群無法完全代謝該色素，會導致糞便呈紅色，無須特殊處理，停止食用后1-2天可恢復正常。

火龍果中膳食纖維含量較高，可能刺激腸道加速排空，使色素未充分分解即排出，可減少單次食用量或搭配主食食用。

少數(shù)人對火龍果中成分敏感，可能伴隨輕微腹痛，建議暫停食用并觀察，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽。

需排除痔瘡、腸炎等真實出血情況，若排便伴隨明顯疼痛或持續(xù)三天以上紅便，應就醫(yī)排查，相關藥物包括云南白藥膠囊、美沙拉嗪腸溶片、酪酸梭菌活菌散。

日常建議初次食用火龍果時控制分量，觀察排便反應，若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或伴隨發(fā)熱需及時消化科就診。