醫(yī)生回答
孕吐一到晚上就嚴重可能與激素水平波動、空腹時間過長、疲勞累積、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、適當休息、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平波動妊娠期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃腸道，傍晚達到峰值時加重惡心。建議避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等緩解癥狀。
2、空腹時間過長晚餐前長時間未進食導(dǎo)致胃酸積聚，可能引發(fā)反酸嘔吐。家長需準備蘇打餅干等堿性零食，睡前2小時補充無糖酸奶、全麥面包等易消化食物。
3、疲勞累積日間活動消耗體力后，夜間副交感神經(jīng)興奮度增高可能加劇孕吐。建議家長協(xié)助孕婦午后小憩，避免長時間站立，用生姜片貼敷內(nèi)關(guān)穴輔助止嘔。
4、胃食管反流可能與孕激素松弛賁門括約肌有關(guān)，平躺時胃酸易反流。表現(xiàn)為胸骨后灼熱感伴嘔吐，可抬高床頭15度，遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊。
保持臥室空氣流通，穿著寬松衣物減少腹部壓迫，若嘔吐物帶血或體重下降超過5%需立即就醫(yī)。
