肩骨質(zhì)增生可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。肩骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、創(chuàng)傷修復(fù)等原因引起。

避免肩關(guān)節(jié)過度負重，減少爬高、提重物等動作，注意局部保暖，適度進行肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。

采用熱敷、超聲波、紅外線等理療方式改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀，促進炎癥吸收。

可使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。

對于保守治療無效、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、骨贅切除術(shù)等手術(shù)方式。

日常應(yīng)注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行肩部肌肉鍛煉，如有不適及時就醫(yī)。