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血糖高的人能吃柚子嗎

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問(wèn)題描述

血糖高的人能吃柚子嗎

醫(yī)生回答

程雷

程雷 主任醫(yī)師

柚子是屬于含糖量比較低的水果之一,它的熱量也不是很高,尤其葡萄柚,對(duì)于血糖控制良好的糖尿病患者,是非常好的一種水果的選擇。但是即使柚子的含糖量低,它仍然是含糖有一定熱量的。對(duì)于血糖高并沒(méi)有將血糖控制達(dá)標(biāo)的患者,如果過(guò)量吃柚子,仍然對(duì)血糖是有很大影響的,所以想要吃柚子,首先糖尿病患者應(yīng)該把自己的血糖控制達(dá)標(biāo)。另外吃柚子和水果,也不要夜間來(lái)吃,可以放在上午或者下午選擇服用,來(lái)避免對(duì)血糖有過(guò)大的影響。

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