三個(gè)月寶寶缺鈣，建議家長遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物，并確保寶寶每日有適量戶外活動(dòng)接觸陽光。母乳喂養(yǎng)的媽媽可增加牛奶、豆制品、深綠色蔬菜和雞蛋的攝入，通過乳汁為寶寶提供鈣質(zhì)。

維生素D能促進(jìn)鈣吸收，是嬰兒補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)。常用劑型包括滴劑、膠囊和口服溶液。

該藥物鈣含量較高且易于吸收，適用于鈣缺乏明顯的嬰兒。劑型主要為口服溶液。

乳酸鈣對胃腸道刺激較小，適合嬰幼兒服用。常見劑型包括顆粒劑、片劑和口服液。

碳酸鈣含鈣量高，并添加維生素D促進(jìn)吸收。劑型多為顆粒劑或咀嚼片。

哺乳母親需保證鈣攝入，每日飲用牛奶或酸奶，食用豆腐、豆?jié){等豆制品。

母親多食用菠菜、油菜等蔬菜，其鈣質(zhì)可通過乳汁傳遞給寶寶。

母親適量進(jìn)食沙丁魚、蛋黃等食物，有助于提高乳汁中的鈣含量。

家長每日帶寶寶進(jìn)行短時(shí)間戶外活動(dòng)，陽光照射有助于皮膚合成維生素D。

家長需定期帶寶寶進(jìn)行生長發(fā)育評估，避免自行補(bǔ)鈣過量，所有藥物使用須在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。