產(chǎn)婦月子期間眼睛疼可通過熱敷緩解、調(diào)整用眼習慣、補充營養(yǎng)、及時就醫(yī)等方式治療。眼睛疼通常由用眼過度、激素變化、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起。
1、熱敷緩解用溫熱毛巾敷眼可促進血液循環(huán),緩解疲勞性眼疼。每日重復進行但避免溫度過高,熱敷后閉目休息。
2、調(diào)整用眼習慣減少手機電視使用時間,每隔半小時遠眺放松。保持室內(nèi)光線柔和,避免強光直射眼睛。
3、補充營養(yǎng)增加維生素A和歐米伽3攝入,如胡蘿卜、深海魚等。哺乳期可遵醫(yī)囑服用維生素AD滴劑。
4、及時就醫(yī)若伴隨紅腫、分泌物或視力模糊,可能與細菌性結(jié)膜炎有關(guān),表現(xiàn)為眼瞼腫脹、畏光流淚等癥狀,需在醫(yī)生指導下使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物。
月子期間注意眼部衛(wèi)生,避免揉眼,保證充足睡眠有助于恢復。癥狀持續(xù)加重須立即就診眼科。
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