頸椎生理曲度反弓可通過姿勢矯正、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該問題通常由長期低頭、頸椎退變、外傷、先天因素等原因引起。

避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，睡眠時選擇高度適中的枕頭，定期進(jìn)行頸椎伸展運(yùn)動。

通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕頸椎壓力。

可能與頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩疼痛、手臂麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。

嚴(yán)重病例可能與頸椎不穩(wěn)、脊髓壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為行走不穩(wěn)、手部精細(xì)動作障礙等癥狀。可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。

日常生活中注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭等劇烈動作，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運(yùn)動。