醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
直徑0.6厘米的尿結(jié)石多數(shù)可通過(guò)自然排石治療，主要方法有增加飲水量、藥物輔助排石、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結(jié)石，建議分次飲用白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物輔助排石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，可能與輸尿管平滑肌松弛、消炎鎮(zhèn)痛、堿化尿液等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿疼痛緩解、結(jié)石移動(dòng)等癥狀。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)限制高草酸食物如菠菜堅(jiān)果，減少高嘌呤飲食如動(dòng)物內(nèi)臟，適量補(bǔ)充低脂乳制品維持鈣質(zhì)平衡。
4、適度運(yùn)動(dòng)每日進(jìn)行跳躍、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)有助于利用重力促進(jìn)結(jié)石下行，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)腎絞痛。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化。
