醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
胸椎壓縮性骨折一周后可以側(cè)躺，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整姿勢(shì)并避免過(guò)度扭轉(zhuǎn)。康復(fù)期體位調(diào)整需考慮骨折穩(wěn)定性、疼痛程度、支具保護(hù)等因素。
1. 骨折穩(wěn)定性：輕度穩(wěn)定型骨折可短時(shí)間側(cè)臥，需用枕頭支撐脊柱保持中立位。不穩(wěn)定骨折需嚴(yán)格保持仰臥位。
2. 疼痛程度：側(cè)躺時(shí)出現(xiàn)劇烈疼痛應(yīng)立即停止，可能提示骨折端移位。無(wú)痛或輕度疼痛可嘗試短時(shí)間側(cè)臥。
3. 支具保護(hù)：佩戴胸腰骶支具者側(cè)躺更安全，需確保支具貼合身體曲線。未使用支具者需謹(jǐn)慎評(píng)估。
4. 翻身方法：采用軸線翻身技術(shù)，保持頭頸軀干成直線轉(zhuǎn)動(dòng)?？烧?qǐng)家屬協(xié)助或使用翻身輔助器具。
建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行體位訓(xùn)練，睡眠時(shí)可嘗試30度側(cè)臥與平躺交替，避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)影響血液循環(huán)。
