頭暈耳鳴可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。頭暈耳鳴通常由內(nèi)耳疾病、腦血管病變、頸椎病、精神心理因素等原因引起。

避免熬夜和過度勞累，減少咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律作息有助于緩解功能性頭暈耳鳴。可嘗試深呼吸練習(xí)減輕焦慮癥狀。

可使用甲磺酸倍他司汀改善內(nèi)耳循環(huán)，尼莫地平緩解血管痙攣，銀杏葉提取物促進微循環(huán)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意觀察是否出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。

頸椎牽引適用于頸椎病引起的頭暈耳鳴，高壓氧治療對突發(fā)性耳聾伴眩暈有效。前庭康復(fù)訓(xùn)練能改善平衡功能，需在專業(yè)治療師指導(dǎo)下進行。

聽神經(jīng)瘤等占位性病變需行腫瘤切除術(shù)，梅尼埃病頑固發(fā)作可考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查聽力及前庭功能。

日常飲食注意補充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉，避免高鹽飲食。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就診耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科。