腸易激綜合征若不及時(shí)干預(yù)，可能長(zhǎng)期影響生活質(zhì)量，但通常不會(huì)導(dǎo)致器質(zhì)性病變。腸易激綜合征是一種功能性胃腸疾病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀反復(fù)發(fā)作。

輕度腸易激綜合征患者可能僅表現(xiàn)為間歇性腹部不適，癥狀可通過(guò)飲食調(diào)整如減少產(chǎn)氣食物、增加膳食纖維攝入等方式緩解。部分患者可能因腸道敏感出現(xiàn)排便習(xí)慣改變，但不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)吸收障礙或體重下降。心理因素如焦慮或壓力可能加重癥狀，通過(guò)規(guī)律作息和情緒管理可改善。

長(zhǎng)期未規(guī)范治療的腸易激綜合征可能發(fā)展為持續(xù)性癥狀，腹瀉型患者可能因頻繁排便導(dǎo)致肛周皮膚刺激或脫水，便秘型患者可能因用力排便誘發(fā)痔瘡。部分患者可能因長(zhǎng)期腹痛影響工作或社交活動(dòng)，少數(shù)可能因過(guò)度擔(dān)憂(yōu)癥狀而出現(xiàn)焦慮或抑郁傾向。極少數(shù)嚴(yán)重腹瀉型患者可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，需醫(yī)療干預(yù)。

建議腸易激綜合征患者記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免辛辣、高脂等誘發(fā)食物，規(guī)律進(jìn)食并保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重驟降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。心理疏導(dǎo)聯(lián)合益生菌等藥物可幫助改善腸道功能，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案。