臉上的斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式淡化或去除，常見成因包括紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥及遺傳因素。

日常嚴(yán)格防曬可預(yù)防色斑加重，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。紫外線長(zhǎng)期照射會(huì)激活黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致黃褐斑或曬斑。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素合成。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能與皮膚敏感、脫屑等癥狀有關(guān)。

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等能選擇性破壞黑色素。治療與表皮損傷、色素沉著風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，術(shù)后需加強(qiáng)修復(fù)護(hù)理。

維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善代謝。內(nèi)分泌紊亂或肝病可能導(dǎo)致黃褐斑，需排查原發(fā)病。

多攝入富含維生素C的蔬菜水果，避免熬夜及過度摩擦皮膚，頑固性色斑建議至皮膚科進(jìn)行綜合評(píng)估。