過敏性鼻炎懷孕后加重可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物調(diào)整、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。孕期激素變化、免疫力波動、環(huán)境刺激、原有過敏體質(zhì)等因素可能誘發(fā)癥狀加重。

減少接觸塵螨、花粉等常見過敏原，保持室內(nèi)清潔并使用空氣凈化器。孕期無須用藥，物理隔離是首選措施。

生理鹽水沖洗鼻腔可減輕黏膜水腫，每日重復(fù)進行2-3次。該方法安全無創(chuàng)，適合妊娠期使用。

在醫(yī)生指導(dǎo)下可謹(jǐn)慎使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定或西替利嗪。妊娠早期應(yīng)盡量避免抗組胺藥物。

補充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。嚴(yán)重者可考慮脫敏治療，但需產(chǎn)后才能進行。

孕期出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀加重時，建議優(yōu)先選擇物理干預(yù)方式，必須用藥時需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，同時注意保持充足睡眠和均衡飲食。