腰疼可能由腎結石復發(fā)、泌尿系統(tǒng)感染、腰椎問題、肌肉勞損等原因引起，可通過藥物排石、抗感染治療、物理理療、生活方式調整等方式緩解。

既往結石病史者易出現(xiàn)結晶再次沉積，可能伴隨血尿或排尿疼痛。建議復查泌尿系超聲，遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物促進排石。

結石殘留易誘發(fā)腎盂腎炎，可能出現(xiàn)發(fā)熱或尿頻癥狀。需進行尿常規(guī)檢查，確診后可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

久坐或負重可能引發(fā)腰椎間盤突出，疼痛常放射至臀部。建議影像學檢查，采用牽引療法配合塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物緩解神經(jīng)壓迫。

腰部肌肉過度使用會導致局部乳酸堆積，疼痛多為鈍痛且活動加重?？赏ㄟ^熱敷緩解，必要時使用氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉、氯唑沙宗等外用制劑。

每日保持2000毫升飲水量，減少高草酸食物攝入，避免久坐久站，若疼痛持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱需立即就醫(yī)。