熬夜可能影響懷孕。長期熬夜可能通過擾亂內(nèi)分泌、降低卵子質(zhì)量、影響精子活力、增加心理壓力等途徑干擾受孕概率。

熬夜會干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，導致雌激素、孕激素等生殖激素分泌紊亂，可能引起月經(jīng)不調(diào)或排卵障礙。

睡眠不足會加速卵巢功能衰退，卵泡發(fā)育異常概率增高，成熟卵子的染色體異常風險可能上升。

男性長期熬夜會導致睪酮水平下降，精液參數(shù)中精子濃度、活動力等指標可能出現(xiàn)異常。

睡眠剝奪會加重焦慮情緒，持續(xù)應激狀態(tài)可能抑制促性腺激素釋放激素分泌，間接影響生育功能。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，保證每天7-8小時睡眠，避免夜間過度使用電子設備，必要時可進行生育力評估。