眼袋突然變大可能由睡眠不足、飲食過咸、過敏反應、腎臟疾病等原因引起，需結(jié)合具體情況分析。

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼周血液循環(huán)不暢，引發(fā)暫時性水腫。建議調(diào)整作息，冷敷緩解腫脹。

高鹽飲食使體內(nèi)水分滯留，眼瞼皮下組織疏松易出現(xiàn)水腫。減少鈉鹽攝入，適當補充鉀離子有助于改善。

接觸花粉、化妝品等過敏原可引起血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢發(fā)紅。需遠離過敏源，必要時使用氯雷他定等抗組胺藥。

腎功能異常導致水鈉代謝紊亂，表現(xiàn)為晨起眼瞼水腫伴尿量改變。可能與腎炎、腎病綜合征有關(guān)，需完善尿常規(guī)等檢查。

若調(diào)整生活方式后無改善，或伴隨視力改變、頭痛等癥狀，建議及時至眼科或腎內(nèi)科就診評估。