醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
哺乳期過后首先要調(diào)整飲食，可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物，補充植物蛋白以及動物蛋白，但是不要吃太多脂肪類的食物。還可以對胸部進行適當?shù)陌茨Γ枰_的按摩手法，促進胸部的血液循環(huán)。
李峰 副主任醫(yī)師
哺乳期過后首先要調(diào)整飲食，可以多吃一些含膠原蛋白比較豐富的食物，補充植物蛋白以及動物蛋白，但是不要吃太多脂肪類的食物。還可以對胸部進行適當?shù)陌茨Γ枰_的按摩手法，促進胸部的血液循環(huán)。
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