寶寶喝奶粉經(jīng)常便秘可通過調(diào)整沖調(diào)比例、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、更換奶粉等方式改善。便秘通常由奶粉濃度過高、水分不足、胃腸蠕動(dòng)緩慢、奶粉成分不耐受等原因引起。

家長(zhǎng)需嚴(yán)格按照奶粉包裝說明沖調(diào)，避免過濃導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)。過濃奶粉會(huì)增加蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)攝入，導(dǎo)致大便干硬。建議使用專用量勺，每30毫升水添加1平勺奶粉。

家長(zhǎng)應(yīng)在兩次喂奶間給寶寶喂少量溫開水，6個(gè)月以上嬰兒可適量添加稀釋果汁。水分不足會(huì)使腸道吸收過多水分，導(dǎo)致大便干燥。每日飲水量約為每公斤體重50毫升。

家長(zhǎng)以臍部為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度要輕柔，每次5-10分鐘。腸蠕動(dòng)緩慢會(huì)使食物殘?jiān)诮Y(jié)腸停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分被過度吸收。

部分寶寶可能對(duì)普通奶粉中的乳糖或蛋白質(zhì)不耐受。家長(zhǎng)可咨詢醫(yī)生后嘗試換用低乳糖奶粉或部分水解蛋白奶粉。奶粉成分不耐受可能引發(fā)消化功能紊亂，表現(xiàn)為排便困難和腹脹。

若調(diào)整喂養(yǎng)方式后便秘仍持續(xù)，建議家長(zhǎng)帶寶寶就醫(yī)檢查，排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。