腰椎間盤突出多數(shù)可以治愈，治療方法主要有保守治療、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。

急性期需嚴格臥床休息，避免久坐久站，配合腰背肌功能鍛煉，多數(shù)輕度突出可通過保守治療緩解。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解癥狀，需在醫(yī)生指導下使用。

牽引、超短波、中頻電療等物理療法可減輕神經(jīng)根壓迫，改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收。

對于嚴重突出伴馬尾綜合征或保守治療無效者，可選擇椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。

建議避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動作，加強腰背肌鍛煉，睡眠時選擇硬板床，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。