膝蓋腫腿腫伴疼痛可能由關(guān)節(jié)勞損、外傷性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷、抗炎藥物、降尿酸治療等方式緩解。

長(zhǎng)期負(fù)重或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織損傷，表現(xiàn)為局部腫脹酸痛。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，使用護(hù)膝支撐，可配合紅外線理療。

跌倒或碰撞可能導(dǎo)致半月板撕裂、韌帶拉傷，常伴隨淤青和活動(dòng)受限。急性期需冰敷消腫，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。

可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵和關(guān)節(jié)變形?？蛇x用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩軟骨退化。

高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶沉積，常見(jiàn)夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他控制血尿酸。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)排查感染性關(guān)節(jié)炎。