五個月寶寶喜歡趴著睡覺可能與生理偏好、尋求安全感、胃腸不適、神經(jīng)發(fā)育階段等因素有關(guān)，家長需注意觀察睡眠安全。

部分嬰兒因趴睡時肢體活動受限更少，可能感覺更舒適。家長需確保床鋪平整無雜物，避免使用過軟床墊。

俯臥位類似宮內(nèi)蜷縮姿勢，可能緩解分離焦慮。家長可通過增加白天擁抱時間幫助建立安全感，但夜間仍需調(diào)整為仰臥位。

趴睡可能緩解腸脹氣或反流帶來的不適。家長可嘗試喂奶后拍嗝、腹部按摩，若伴隨頻繁吐奶或哭鬧應(yīng)就醫(yī)排查胃食管反流。

五個月正值翻身能力發(fā)展期，寶寶可能通過趴睡練習(xí)頸部肌肉。家長可在清醒時多進行俯臥訓(xùn)練，睡眠時仍需保持仰臥姿勢。

美國兒科學(xué)會建議1歲內(nèi)嬰兒始終采用仰臥位睡眠以降低猝死風險，家長發(fā)現(xiàn)寶寶自主翻身趴睡時，應(yīng)輕柔調(diào)整體位并加強監(jiān)護。