乳頭顏色變深可通過觀察變化、調(diào)整內(nèi)衣、排查激素影響、就醫(yī)檢查等方式處理。乳頭顏色變深通常由生理性色素沉著、妊娠期激素變化、內(nèi)分泌疾病、局部炎癥等原因引起。

記錄顏色變化時(shí)間與范圍，生理性色素沉著通常表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性加深，無須特殊處理，避免反復(fù)摩擦刺激。

更換透氣棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，化學(xué)纖維材質(zhì)或過緊內(nèi)衣可能導(dǎo)致局部角質(zhì)層增厚，伴隨瘙癢時(shí)可用溫水清潔。

妊娠或口服避孕藥會(huì)導(dǎo)致雌激素水平升高，表現(xiàn)為乳暈區(qū)域彌漫性加深，哺乳期結(jié)束后多逐漸消退。

異常單側(cè)變色或伴有脫屑可能提示乳腺炎、佩吉特病等，需進(jìn)行乳腺超聲或激素六項(xiàng)檢測(cè)，必要時(shí)使用他莫昔芬等藥物。

日常避免使用堿性清潔劑搓洗，發(fā)現(xiàn)乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。