醫(yī)生回答
公衍民 主治醫(yī)師
女性排卵期常見(jiàn)表現(xiàn)包括下腹隱痛、分泌物增多、基礎(chǔ)體溫升高、乳房脹痛等，部分人群可能伴隨輕微出血或情緒波動(dòng)。
1、下腹隱痛排卵時(shí)卵泡破裂可能刺激腹膜，引起單側(cè)下腹短暫鈍痛，通常持續(xù)數(shù)小時(shí)，可通過(guò)熱敷緩解，無(wú)須特殊治療。
2、分泌物變化宮頸黏液分泌量增加，呈透明蛋清狀且拉絲度高，此變化有助于精子通過(guò)，屬正常生理現(xiàn)象，注意保持會(huì)陰清潔即可。
3、體溫波動(dòng)排卵后孕激素升高導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，需每日晨起測(cè)量口腔溫度，持續(xù)監(jiān)測(cè)可輔助判斷排卵周期。
4、乳房敏感激素變化可能引發(fā)乳房脹痛或觸痛，建議穿著寬松內(nèi)衣，減少咖啡因攝入，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周需排查乳腺疾病。
排卵期建議適量補(bǔ)充水分，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
