拇外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關節(jié)炎等原因引起，長期發(fā)展會導致疼痛、足部畸形、繼發(fā)胼胝體或滑囊炎等危害。

約一半患者有家族史，先天足部韌帶松弛或骨骼形態(tài)異常易導致拇趾外翻。建議選擇寬頭鞋并配合矯形器延緩進展，疼痛時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或對乙酰氨基酚緩解癥狀。

長期穿高跟鞋或窄頭鞋會擠壓前足，迫使拇趾向外偏斜。需更換平底寬鞋，夜間可使用分趾墊矯正，若出現(xiàn)紅腫可外用雙氯芬酸鈉凝膠。

扁平足或跟腱過緊會改變足部力學分布，增加拇趾關節(jié)壓力。需定制足弓支撐墊，合并炎癥時醫(yī)生可能開具萘普生或洛索洛芬鈉。

類風濕性關節(jié)炎或骨關節(jié)炎會破壞關節(jié)穩(wěn)定性，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹伴隨晨僵。需控制原發(fā)病，嚴重畸形需手術矯正，常用術式包括截骨術和關節(jié)融合術。

日常避免長時間站立，選擇有足弓支撐的鞋子，定期進行足底筋膜放松訓練，若保守治療無效或畸形加重需及時就醫(yī)評估手術指征。