張國喜 副主任醫(yī)師
晚上睡覺磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、改善睡眠習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、精神壓力長期焦慮或緊張可能導(dǎo)致夜間磨牙，建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力，避免睡前過度用腦。
2、牙齒咬合異常牙齒排列不齊或缺失可能引發(fā)磨牙，需口腔科檢查，必要時(shí)進(jìn)行正畸或修復(fù)治療。
3、睡眠障礙睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙癥狀，表現(xiàn)為打鼾、白天嗜睡，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診。
4、胃食管反流胃酸刺激可能通過神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，通常伴有反酸、燒心，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑等抑酸藥物。
建議減少咖啡因攝入，睡前避免劇烈活動(dòng)，持續(xù)磨牙者需就醫(yī)排查病因并定制牙套保護(hù)牙齒。
睡覺磨牙是什么原因
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小孩睡覺磨牙怎么回事
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晚上睡覺磨牙是什么原因
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睡覺磨牙有口臭，吃飯多但不長肉，是肚里有蟲嗎
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每天晚上睡覺磨牙的治療
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長期睡覺磨牙會(huì)有什么危害
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小兒睡覺磨牙是怎么回事
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晚上睡覺磨牙是怎么回事
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晚上睡覺磨牙是怎么了
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小孩子睡覺磨牙怎么回事
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4天沒拉大便怎么回事
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