醫(yī)生回答
高珊 副主任醫(yī)師
女性最容易懷孕的時(shí)間通常在月經(jīng)周期中的排卵期前后，排卵日多發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，受孕概率較高的時(shí)間段主要有排卵日前5天、排卵日當(dāng)天及排卵后1天。
1、排卵期計(jì)算從月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算，排卵通常發(fā)生在周期第11-21天，建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙輔助判斷。
2、宮頸黏液變化排卵期宮頸黏液量增多且呈蛋清狀拉絲，這種生理變化有助于精子通過(guò)宮頸進(jìn)入子宮。
3、激素水平波動(dòng)黃體生成素峰值出現(xiàn)后36小時(shí)內(nèi)會(huì)觸發(fā)排卵，此期間同房可顯著提高受孕概率。
4、個(gè)體差異因素月經(jīng)周期不規(guī)律者需通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，多囊卵巢綜合征等疾病可能影響排卵時(shí)間。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮，若嘗試6個(gè)月未孕應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科就診評(píng)估。
