膝蓋內(nèi)側(cè)筋疼可能由韌帶拉傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、鵝足滑囊炎等原因引起。

運(yùn)動(dòng)過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)冰敷，慢性期可進(jìn)行熱敷理療，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、洛索洛芬鈉片。

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易導(dǎo)致內(nèi)側(cè)半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，常用藥物包括塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、氨基葡萄糖膠囊。

退行性病變引發(fā)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙疼痛，晨起僵硬明顯。需控制體重減少負(fù)重，藥物使用硫酸軟骨素片、帕瑞昔布鈉、雙醋瑞因膠囊，晚期可能需截骨矯形手術(shù)。

長期摩擦導(dǎo)致肌腱滑囊炎癥，表現(xiàn)為脛骨內(nèi)側(cè)上方刺痛。建議減少爬樓梯動(dòng)作，采用超聲波治療，藥物可選擇酮洛芬凝膠、依托考昔片、地奧司明片。

日常避免長時(shí)間跪姿或盤腿坐，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，疼痛持續(xù)超過兩周應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病。