腳底長硬疙瘩按壓疼痛可能是胼胝、雞眼或跖疣引起的，需根據(jù)具體病因處理。

1、胼胝

胼胝俗稱老繭，是皮膚長期摩擦受壓引起的角質層增厚。表現(xiàn)為淡黃色扁平硬塊，邊界不清，按壓有鈍痛感?？赡芘c穿鞋過緊、足部畸形或行走姿勢不當有關。建議減少局部摩擦，使用含尿素軟膏如尿素維E乳膏軟化角質，嚴重時可由醫(yī)生用手術刀削薄增厚皮層。

2、雞眼

雞眼是圓錐形角質栓嵌入真皮導致的疼痛性硬結，中心可見半透明核，好發(fā)于足部骨突部位。穿高跟鞋或窄頭鞋易誘發(fā)?？赏庥煤畻钏嶂苿┤缢畻钏岜椒淤N膏，夜間使用環(huán)形減壓墊分散壓力。避免自行切割，防止感染。

3、跖疣

跖疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表面粗糙可見黑色點狀出血點，擠壓痛明顯。具有傳染性，可通過公共浴室等場所傳播。治療需冷凍治療或外用咪喹莫特乳膏，頑固性疣體可能需要多次激光治療。保持足部干燥，避免抓撓。

4、足底纖維瘤

足底筋膜處的良性腫瘤表現(xiàn)為深部硬結，行走時刺痛感顯著?？赡芘c慢性損傷有關，可通過超聲檢查確診。較小瘤體可注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液，較大者需手術切除。建議選擇緩沖性好的鞋墊減輕足底壓力。

5、痛風石

長期高尿酸血癥可導致尿酸鹽結晶沉積形成痛風石，好發(fā)于足部關節(jié)周圍。硬結呈黃白色，急性發(fā)作時紅腫劇痛。需服用非布司他片降低尿酸，急性期用秋水仙堿片緩解炎癥。限制高嘌呤飲食，每日飲水超過2000毫升。

日常需選擇透氣寬松的鞋子，避免長時間站立行走。每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜，定期修剪過厚角質。若硬疙瘩持續(xù)增大、滲液或疼痛加劇，應及時至皮膚科或足踝外科就診，必要時進行病理檢查排除惡性病變。糖尿病患者出現(xiàn)足部病變需特別警惕感染風險。