習(xí)慣性早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。習(xí)慣性早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等原因引起。

通過停動法或擠壓法降低陰莖敏感度，伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒。心理疏導(dǎo)有助于改善因緊張、壓力導(dǎo)致的早泄。

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需排除藥物過敏可能，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用藥頻率。

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。舍曲林等抗抑郁藥對部分患者有效，需警惕藥物副作用。

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙散。針灸關(guān)元、腎俞等穴位對功能性早泄有一定改善作用。

建議保持規(guī)律作息，避免過度手淫，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運動增強盆底肌控制力。同房前可嘗試佩戴加厚避孕套降低敏感度。