排卵后肚子一直隱痛可能由生理性排卵痛、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、婦科檢查等方式干預(yù)。

排卵時卵泡破裂刺激腹膜可能引起持續(xù)隱痛，通常2-3天自行緩解，建議局部熱敷并避免劇烈運動。

慢性盆腔炎可能導(dǎo)致輸卵管粘連引發(fā)隱痛，常伴有異常分泌物，需婦科檢查確診后使用頭孢克肟、甲硝唑等藥物治療。

異位內(nèi)膜在卵巢種植形成巧克力囊腫，排卵期疼痛明顯且可能放射至腰骶部，確診后需使用地諾孕素或戈舍瑞林等藥物控制。

黃體囊腫或病理性囊腫在排卵后增大牽拉包膜，可能伴隨月經(jīng)紊亂，超聲檢查后可選擇桂枝茯苓膠囊或手術(shù)切除。

持續(xù)隱痛超過3天或伴隨發(fā)熱出血需及時婦科就診，日常避免生冷飲食并記錄疼痛周期變化。