股骨頸骨折后一般需要6-8周才能嘗試坐立，實際恢復時間受到骨折類型、固定方式、年齡、康復訓練等多種因素的影響。

穩(wěn)定性骨折愈合較快，可能4-6周可坐立；粉碎性骨折需更長時間固定，通常8周以上。

空心螺釘內(nèi)固定術(shù)后4周可輔助坐立，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后2-3天即可坐起，保守治療需嚴格臥床6周。

青少年患者骨愈合快，4-5周可逐步坐立；老年患者因骨質(zhì)疏松，需延長至8-12周。

早期進行踝泵運動可預防血栓，6周后開始髖關(guān)節(jié)被動活動，坐立時需保持髖關(guān)節(jié)屈曲小于90度。

恢復期間應補充鈣質(zhì)和維生素D，避免盤腿或深蹲動作，坐立時使用防壓瘡坐墊并嚴格控制時間。