下巴長痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

使用溫和氨基酸潔面產品，避免過度清潔導致屏障受損。每日清潔不超過兩次，水溫保持37℃以下，減少機械摩擦。

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調節(jié)角質代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。外用藥物可能出現干燥脫屑等反應。

中重度痤瘡需口服多西環(huán)素抗感染，異維A酸膠丸控制皮脂分泌，螺內酯調節(jié)雄激素水平。需監(jiān)測肝功能和血脂變化。

紅藍光照射可殺滅痤瘡桿菌，化學換膚改善角化異常，光動力療法適用于頑固性囊腫。治療間隔需遵醫(yī)囑。

避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，減少口罩摩擦刺激。持續(xù)加重或遺留瘢痕需及時至皮膚科就診。