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什么樣情況容易得腎結(jié)石

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問(wèn)題描述

什么樣情況容易得腎結(jié)石

醫(yī)生回答

仲秋

仲秋 副主任醫(yī)師

腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等因素引起。預(yù)防需調(diào)整生活方式并結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)。

1、水分不足

每日飲水量低于1500毫升時(shí)尿液濃縮,礦物質(zhì)易結(jié)晶沉積。建議保持每天2000毫升以上飲水量,均勻分配于全天。

2、飲食失衡

長(zhǎng)期高動(dòng)物蛋白、高鈉飲食會(huì)增加尿鈣和尿酸排泄??刂泼咳这c攝入低于5克,適量減少紅肉攝入。

3、代謝紊亂

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿鈣升高。需治療原發(fā)病,如使用別嘌醇降尿酸。

4、尿路感染

變形桿菌等產(chǎn)脲酶細(xì)菌易誘發(fā)磷酸銨鎂結(jié)石。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后針對(duì)性使用抗生素治療感染。

保持適度運(yùn)動(dòng),避免久坐,定期體檢篩查代謝指標(biāo)。出現(xiàn)腰痛血尿癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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