膝滑膜炎可能由關節(jié)勞損、外傷刺激、感染因素、免疫異常等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、穿刺抽液、手術清理等方式治療。

長期負重或過度運動導致關節(jié)軟骨磨損，滑膜受到機械性刺激增生充血。減少爬樓梯、深蹲等動作，佩戴護膝減輕壓力。

膝關節(jié)扭傷或撞擊直接損傷滑膜組織，引發(fā)炎癥反應。急性期冰敷患處，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。

細菌經(jīng)傷口或血液侵襲滑膜，常見于金黃色葡萄球菌感染。伴隨發(fā)熱、關節(jié)紅腫熱痛，需靜脈注射頭孢曲松鈉等抗生素控制感染。

類風濕關節(jié)炎等自身免疫疾病導致滑膜增生，表現(xiàn)為晨僵、對稱性關節(jié)腫痛。甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥可延緩病情進展。

急性期避免熱敷和劇烈活動，肥胖者需控制體重減輕關節(jié)負荷，癥狀持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)。