胃腸感冒肚子疼可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃腸感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼、免疫力下降等原因引起。

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣刺激或油膩食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食。

腹瀉嘔吐易導(dǎo)致脫水，可少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽。避免含糖飲料加重腹瀉，觀察尿液顏色判斷補水是否充足。

蒙脫石散可保護胃腸黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，消旋卡多曲顆粒緩解腹瀉癥狀。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水或癥狀超過3天無改善需及時就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)癥狀建議盡早醫(yī)療干預(yù)。

患病期間注意腹部保暖，保證充足休息，恢復(fù)期避免劇烈運動。餐具需煮沸消毒，飯前便后規(guī)范洗手防止交叉感染。