女性腎結(jié)石需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、定期復(fù)查及預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。主要風(fēng)險因素包括水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常及尿路梗阻。

每日飲水超過2000毫升，限制菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物，減少鈉鹽攝入可降低結(jié)石復(fù)發(fā)概率。

肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過低糖飲食和規(guī)律運(yùn)動將BMI控制在24以下，避免快速減重誘發(fā)尿酸結(jié)石。

結(jié)石小于6毫米可每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石位置變化，出現(xiàn)腰痛血尿需立即就診。

注意會陰清潔，避免憋尿，反復(fù)尿路感染患者可遵醫(yī)囑使用磷霉素氨丁三醇散等藥物預(yù)防性治療。

發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿水果，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致結(jié)石移位。