女性脾虛的全身癥狀主要有食欲減退、肢體乏力、大便溏泄、面色萎黃等。脾虛多與飲食失調(diào)、過度勞累、情志不暢、久病體虛等因素相關(guān)，需結(jié)合具體證候辨證調(diào)理。

脾虛導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱，常表現(xiàn)為食量減少、飯后腹脹。日?？墒秤蒙剿?、蓮子等健脾食材，藥物可遵醫(yī)囑選用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸。

氣血生化不足引發(fā)肌肉失養(yǎng)，出現(xiàn)易疲勞、四肢沉重。建議避免過度勞累，食療可用紅棗小米粥，藥物可選歸脾丸、四君子湯、黃芪建中湯。

水谷運(yùn)化失常導(dǎo)致大便稀溏不成形。需忌食生冷油膩，可食用炒薏米健脾滲濕，藥物推薦附子理中丸、參苓白術(shù)顆粒、補(bǔ)脾益腸丸。

氣血不足使皮膚失去濡養(yǎng)，表現(xiàn)為面色暗黃無華?？膳浜袭?dāng)歸、阿膠等補(bǔ)血食材，藥物宜選八珍顆粒、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸。

脾虛調(diào)理需注意規(guī)律飲食、避免熬夜，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理或針灸治療。