巴戟天和杜仲是兩種常見(jiàn)的中藥材，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于腎虛腰痛、筋骨無(wú)力等癥狀。

巴戟天具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄等癥狀。杜仲也能補(bǔ)肝腎，改善腎虛引起的下肢無(wú)力。

杜仲富含膠質(zhì)，可促進(jìn)骨骼和韌帶健康，常用于治療腰腿疼痛、骨折愈合遲緩等問(wèn)題。巴戟天也有助于改善筋骨無(wú)力。

杜仲中的活性成分有助于降低血壓，適合高血壓患者輔助調(diào)理。巴戟天對(duì)改善腎性高血壓也有一定幫助。

巴戟天能增強(qiáng)體力，緩解疲勞感；杜仲可改善運(yùn)動(dòng)后的肌肉恢復(fù)，兩者合用可提升機(jī)體耐力和抗疲勞能力。

巴戟天和杜仲可煎湯或泡酒服用，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免過(guò)量。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。