張博 副主任醫(yī)師
腰椎滑脫是指腰椎椎體相對(duì)于相鄰椎體發(fā)生向前或向后移位的一種脊柱疾病。
1、解剖結(jié)構(gòu)腰椎滑脫多發(fā)生在腰4-腰5或腰5-骶1節(jié)段，由于椎弓峽部斷裂或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致椎體穩(wěn)定性下降。
2、常見類型主要分為椎弓峽部裂型和退變型兩種，前者多見于青少年，后者好發(fā)于中老年人。
3、癥狀表現(xiàn)輕者可無癥狀，重者會(huì)出現(xiàn)下腰痛、下肢放射痛、間歇性跛行等神經(jīng)壓迫癥狀。
4、危險(xiǎn)因素先天發(fā)育異常、外傷、重體力勞動(dòng)、骨質(zhì)疏松等都是可能誘發(fā)腰椎滑脫的重要因素。
建議避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，疼痛明顯時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估滑脫程度。
腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉？
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