醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
胃酸過多時建議避免食用糯米。糯米屬于難消化食物，可能加重胃酸分泌，誘發(fā)反酸、燒心等癥狀，胃酸過多者可選擇蘇打餅干、燕麥、南瓜、猴頭菇等食物，也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物。
一、食物1. 蘇打餅干蘇打餅干含堿性成分，可中和部分胃酸，緩解燒灼感，但需控制攝入量避免鈉超標。
2. 燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃酸并促進胃腸蠕動，減少胃酸對黏膜的刺激。
3. 南瓜南瓜含果膠成分可在胃內(nèi)形成保護膜，緩解胃酸侵蝕，建議蒸煮食用避免油膩烹調(diào)。
4. 猴頭菇猴頭菇含多糖類物質(zhì)，有助于修復胃黏膜損傷，可燉湯或煮粥食用。
二、藥物1. 奧美拉唑質(zhì)子泵抑制劑，通過抑制胃壁細胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于胃食管反流病。
2. 鋁碳酸鎂胃黏膜保護劑，能快速中和胃酸并在潰瘍面形成保護層，緩解急性癥狀。
3. 雷尼替丁H2受體拮抗劑，抑制組胺引起的胃酸分泌，適用于輕中度胃酸過多。
日常需避免高糖、油膩及刺激性食物，規(guī)律進食并保持餐后直立姿勢，癥狀持續(xù)或加重應及時消化內(nèi)科就診。
