紅景天和西洋參可以一起泡水喝，兩者搭配具有協(xié)同補氣、抗疲勞的作用，適合氣血不足或體力消耗較大的人群。

紅景天含有紅景天苷等活性成分，能幫助提高機體抗缺氧能力，緩解疲勞，西洋參中的人參皂苷則有助于補氣養(yǎng)陰、生津止渴。兩者合用可增強免疫調(diào)節(jié)功能，對改善亞健康狀態(tài)有一定幫助。沖泡時建議將紅景天切片3-5克與西洋參片2-3克用沸水燜泡15分鐘，每日飲用超過600毫升可能引起口干、心悸等不適。需注意紅景天性偏溫燥，長期大量單用可能加重陰虛火旺癥狀，與西洋參配伍后可中和溫燥之性。西洋參含揮發(fā)性成分，不宜久煎，沸水沖泡更能保留有效物質(zhì)。

高血壓患者需慎用紅景天，其可能影響降壓藥作用。西洋參不適合與濃茶、蘿卜同食，可能降低藥效。孕婦、發(fā)熱人群及自身免疫性疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。飲用后若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議連續(xù)服用不超過2周，間隔1周后再根據(jù)體質(zhì)決定是否繼續(xù)飲用。儲存時需密封避光，防止藥材受潮變質(zhì)。