醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
肥胖的人主要是因為體內(nèi)脂肪。這種肥胖更容易減肥，但我們應該注意方法。如果肥胖的人想減肥，他們應該從多方面入手。堅持鍛煉是最重要的。此外，控制飲食中油脂的攝入。建議每天鍛煉兩到三次。最好采用有氧運動的方法。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
肥胖的人主要是因為體內(nèi)脂肪。這種肥胖更容易減肥，但我們應該注意方法。如果肥胖的人想減肥，他們應該從多方面入手。堅持鍛煉是最重要的。此外，控制飲食中油脂的攝入。建議每天鍛煉兩到三次。最好采用有氧運動的方法。
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