腳出汗又臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、藥物治療等方式改善。腳臭通常由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、多汗癥等原因引起。

每日用溫水及抗菌皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫，洗后徹底擦干。汗液殘留易滋生細(xì)菌分解角質(zhì)蛋白產(chǎn)生異味。

選擇棉質(zhì)或羊毛吸濕排汗襪，避免合成纖維材質(zhì)。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款，交替穿著避免潮濕積累。

含氯化鋁的止汗劑可減少汗液分泌，茶樹精油或苯扎氯銨類噴霧能抑制細(xì)菌繁殖。嚴(yán)重時(shí)可使用含硝酸咪康唑的抗真菌粉劑。

頑固性多汗癥可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液、格隆溴銨貼片等藥物，合并真菌感染需配合聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏。

建議每日更換鞋襪并用紫外線烘鞋器殺菌，避免長期穿橡膠靴等密閉鞋具，若癥狀持續(xù)加重需排查內(nèi)分泌或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。