早上睡醒打噴嚏可能是過敏性鼻炎的表現(xiàn)，也可能是其他原因?qū)е?，常見原因有冷空氣刺激、塵螨過敏、花粉過敏、感冒等。

早晨氣溫較低，冷空氣直接刺激鼻黏膜可能導(dǎo)致打噴嚏，屬于生理性反應(yīng)，一般無須特殊治療，注意保暖即可緩解。

床單被褥中的塵螨是常見過敏原，可能引發(fā)過敏性鼻炎，表現(xiàn)為晨起連續(xù)打噴嚏、流清涕，建議定期清洗床上用品并使用防螨材質(zhì)。

季節(jié)性花粉通過窗戶進(jìn)入臥室，可能誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作，伴隨眼癢、鼻塞等癥狀，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻噴霧劑。

病毒感染引起的感冒早期可能出現(xiàn)晨起打噴嚏，通常伴隨咽痛、乏力等癥狀，具有自限性，若持續(xù)加重需就醫(yī)排查。

建議記錄打噴嚏頻率和伴隨癥狀，保持臥室清潔通風(fēng)，避免接觸明確過敏原，癥狀反復(fù)或加重時(shí)需到耳鼻喉科就診。