美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

亞健康

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

吃蛋白粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎?這有什么影響嗎?

1人回答 10人閱讀

2022-05-21 20:58

問(wèn)題描述

朋友健身吃了一些蛋白粉,吃蛋白粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎?這有什么影響嗎?

醫(yī)生回答

丁倍衛(wèi)

丁倍衛(wèi) 主治醫(yī)師

2022-05-21 21:02 回答了該問(wèn)題

日常吃蛋白粉是不會(huì)長(zhǎng)胖的,蛋白粉可以幫助增肌適合健身的時(shí)候吃,但是如果減肥的話,要注意適當(dāng)吃,蛋白粉屬于高熱量食物,所以吃多可能會(huì)發(fā)胖的,如果直接吃蛋白粉更容易被身體利用,這樣會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,而且蛋白粉吃多了?duì)身體并不好,容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān),同時(shí)還容易引起消化不良等等問(wèn)題

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽