阿膠對氣血不足有改善作用。阿膠具有補(bǔ)血、滋陰、潤肺、止血等功效。同時還含有較多的微量元素，可提高人體免疫力和抗病能力，對氣血不足有很好的輔助治療作用。如果氣血不足出現(xiàn)低血壓、貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用阿膠，但不建議服用過多，以免發(fā)怒和腸道滑膩。低血壓的癥狀很容易導(dǎo)致頭暈和頭痛，而且經(jīng)過腦力鍛煉后，更容易頭暈和頭痛。輕度低血壓只會感到失去身體或瞬間頭暈，休息后可以恢復(fù)正常，但更嚴(yán)重者容易出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛和麻木疼痛。低血壓患者容易感到疲勞和四肢無力。在下午和晚上，更容易感到疲勞。即使在日常生活中不做任何累人的工作，也會有疲勞。另外，氣血不足患者容易感到胸痛和不適，工作后容易出現(xiàn)胸痛，嚴(yán)重時可導(dǎo)致心絞痛。由于氣血不足，重癥患者身體狀況不佳，表現(xiàn)為神經(jīng)功能障礙，皮膚蒼白，全身冷熱，手腳麻木。此時，將沒有食欲，并且很容易感到腹部不適。如果有氣血不足的癥狀，須及時查明原因。如果是由于身體虛弱引起的，應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)。如果貧血患者持續(xù)不適，須及時就醫(yī)。氣血不足患者還須注意不要站得太快。盡量用手握住物體，慢慢站起來，避免因低血壓而摔倒。應(yīng)注意不要過度工作或熬夜，在飲食方面，要注意飲食。多吃清淡食物，注意肉與蔬菜的結(jié)合，多吃龍眼、蓮子、紅棗、桑葚等。多吃富含鐵和蛋白質(zhì)的動物性食品，如豆類和魚類等，以增強(qiáng)體質(zhì)。